Inilah Ragam Makanan Sehat Untuk Jantung

Menjalani <a href="http://theplantstrongway.blogspot.co.id/2017/07/kendalikan-kadar-gula-darah-dengan.html">pola hidup sehat</a> dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Salah satunya adalah dengan cara memulai kebiasaan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung.<br /> <br /> Yang pertama adalah dengan menghindari makanan siap saji dan serba instan karena dapat memperbesar risiko terkena berbagai macam penyakit yang berbahaya, salah satunya adalah penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung. Selain berkalori tinggi, makanan siap saji umumnya mengandung kadar garam yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan hipertensi.<br /> <br /> Untuk terhindar dari risiko terkena penyakit jantung, Anda perlu menjalani pola hidup sehat. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan melakukan kebiasaan yang sehat, seperti olah raga teratur, tidak merokok, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung hingga 82 persen. Selain itu, penelitian lainnya juga mengungkapkan bahwa orang yang berusia 70-90 tahun yang membiasakan diri hidup sehat, dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 66 persen.<br /> <br /> Kelompok Makanan yang Sehat<br /> <br /> Salah satu pola hidup sehat yang dapat Anda jalani adalah mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Lantas, apa saja makanan yang dimaksud?<br /> <br /> Untuk menyehatkan jantung dan membantunya bekerja dengan kuat, senyawa fitonutrien yang terdapat pada sayur dan buah bisa bermanfaat. Senyawa ini membantu melindungi tumbuhan dari kuman, jamur, dan hama pengganggu. Sedangkan bagi manusia, senyawa ini dapat membantu tubuh bekerja dengan baik.<br /> <br /> Berikut beberapa makanan yang mengandung fitonutrien.<br /> <br /> Kacang<br /> Perbanyak makan kacang seperti kacang merah hingga tiga cangkir seminggu. Selain kaya akan fitonutrien yang baik untuk jantung, kacang-kacangan juga kaya akan kandungan serat dan air yang membuat Anda cepat kenyang. Hal ini dapat mencegah Anda mengonsumsi lebih banyak kalori. Di samping itu, kacang-kacangan juga kaya akan antioksidan yang berperan mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas sebagai penyebab kanker, penyakit Parkinson, dan Alzheimer.<br /> <br /> Biji-Bijian Utuh<br /> Mengonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah, atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya. Hal ini karena biji-bijian tersebut mengandung protein, serat, antioksidan, vitamin B, dan mineral. Mineral yang dimaksud adalah seperti zat besi, zinc, dan magnesium.<br /> <br /> Apel<br /> Menurut satu penelitian, mengonsumsi satu hingga dua apel per hari kemungkinan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian tersebut menemukan bahwa apel efektif mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh dan membantu mengatur gula darah. Hal ini karena selain mengandung fitonutrien, apel juga mengandung senyawa lain yang baik untuk jantung, yaitu quercetin dan pektin.<br /> <br /> Quercetin adalah senyawa yang mampu mencegah peradangan dan asma, serta diduga mampu mencegah kanker. Sedangkan pektin adalah serat larut yang membantu menurunkan tingkat gula darah dan tekanan darah. Walau masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kepastian dampak apel pada jantung, tidak ada salahnya mengonsumsi buah ini.<br /> <br /> Bawang<br /> Bawang putih diketahui tidak memengaruhi tekanan darah, sehingga dapat sering dikonsumsi. Bawang putih juga dapat menggantikan garam untuk menambah rasa gurih pada makanan. Hal ini baik untuk kesehatan jantung karena makin banyak konsumsi garam, maka makin tinggi risiko terkena tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.<br /> <br /> Batas asupan garam harian adalah tidak lebih dari 5-6 gram per hari atau setara dengan 2000-2400 mg natrium per hari. Sedangkan bagi orang yang memiliki risiko penyakit jantung, konsumsi natrium maksimal adalah 1.500 mg.<br /> <br /> Anggur<br /> Buah anggur diduga berpotensi mencegah penyakit jantung dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini karena buah anggur mengandung serat dan senyawa quercetin. Quercetin tampak bisa melindungi pembuluh darah dari penyumbatan. Walau efek anggur pada kesehatan jantung masih perlu diteliti secara lebih menyeluruh, Anda bisa mencoba memasukkan anggur sebagai salah satu pilihan buah sehari-hari.<br /> <br /> Kubis<br /> Selain kaya akan fitonutrien yang dapat menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi. Oleh karenanya, Anda dapat menambahkan kubis ke dalam salad atau menu sayuran Anda.<br /> <br /> Buah Beri<br /> Ragam buah beri seperti bluberi, stroberi, rasberi, dan blackberry dapat dijadikan camilan sehat. Buah beri yang kaya akan serat dan antioxidan diduga mampu mengurangi peluang terjadinya serangan jantung. Selain itu, rasa manis dalam buah beri tidak memicu diabetes. Penelitian mengenai efek buah beri dalam melindungi kesehatan jantung masih perlu dikaji lebih lanjut.<br /> <br /> Teh Hijau<br /> Teh merupakan salah satu minuman favorit, terlebih karena manfaatnya. Ada sejumlah penelitian yang menemukan keterkaitan antara meminum teh hijau dengan penurunan risiko penyakit jantung. Salah satunya adalah penelitian di Jepang, mereka yang meminum lebih dari lima cangkir teh hijau dalam sehari memiliki risiko sekitar 25 persen lebih rendah mengalami kematian akibat serangan jantung dan stroke.<br /> <br /> Namun, berhati-hatilah dalam mengonsumsi teh hijau. Meminum lebih dari lima cangkir teh hijau tiap hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit batu ginjal. Oleh karena itu, jika mengonsumsi banyak teh hijau, perbanyak juga konsumsi air putih agar terhindar dari dehidrasi dan agar sistem kemih tetap lancar.<br /> <br /> Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan membatasi asupan garam tidak lebih dari 5-6 gram per hari, kita juga perlu berolahraga secara rutin dan hindari merokok agar tubuh sehat dan jantung senantiasa kuat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik. Menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Salah satunya adalah dengan cara memulai kebiasaan mengonsumsi makanan sehat untuk jantung.

Yang pertama adalah dengan menghindari makanan siap saji dan serba instan karena dapat memperbesar risiko terkena berbagai macam penyakit yang berbahaya, salah satunya adalah penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung. Selain berkalori tinggi, makanan siap saji umumnya mengandung kadar garam yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan hipertensi.

Untuk terhindar dari risiko terkena penyakit jantung, Anda perlu menjalani pola hidup sehat. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan melakukan kebiasaan yang sehat, seperti olah raga teratur, tidak merokok, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung hingga 82 persen. Selain itu, penelitian lainnya juga mengungkapkan bahwa orang yang berusia 70-90 tahun yang membiasakan diri hidup sehat, dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 66 persen.

Kelompok Makanan yang Sehat

Salah satu pola hidup sehat yang dapat Anda jalani adalah mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Lantas, apa saja makanan yang dimaksud?

Untuk menyehatkan jantung dan membantunya bekerja dengan kuat, senyawa fitonutrien yang terdapat pada sayur dan buah bisa bermanfaat. Senyawa ini membantu melindungi tumbuhan dari kuman, jamur, dan hama pengganggu. Sedangkan bagi manusia, senyawa ini dapat membantu tubuh bekerja dengan baik.

Berikut beberapa makanan yang mengandung fitonutrien.

Kacang
Perbanyak makan kacang seperti kacang merah hingga tiga cangkir seminggu. Selain kaya akan fitonutrien yang baik untuk jantung, kacang-kacangan juga kaya akan kandungan serat dan air yang membuat Anda cepat kenyang. Hal ini dapat mencegah Anda mengonsumsi lebih banyak kalori. Di samping itu, kacang-kacangan juga kaya akan antioksidan yang berperan mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas sebagai penyebab kanker, penyakit Parkinson, dan Alzheimer.

Biji-Bijian Utuh
Mengonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah, atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya. Hal ini karena biji-bijian tersebut mengandung protein, serat, antioksidan, vitamin B, dan mineral. Mineral yang dimaksud adalah seperti zat besi, zinc, dan magnesium.

Apel
Menurut satu penelitian, mengonsumsi satu hingga dua apel per hari kemungkinan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian tersebut menemukan bahwa apel efektif mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh dan membantu mengatur gula darah. Hal ini karena selain mengandung fitonutrien, apel juga mengandung senyawa lain yang baik untuk jantung, yaitu quercetin dan pektin.

Quercetin adalah senyawa yang mampu mencegah peradangan dan asma, serta diduga mampu mencegah kanker. Sedangkan pektin adalah serat larut yang membantu menurunkan tingkat gula darah dan tekanan darah. Walau masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kepastian dampak apel pada jantung, tidak ada salahnya mengonsumsi buah ini.

Bawang
Bawang putih diketahui tidak memengaruhi tekanan darah, sehingga dapat sering dikonsumsi. Bawang putih juga dapat menggantikan garam untuk menambah rasa gurih pada makanan. Hal ini baik untuk kesehatan jantung karena makin banyak konsumsi garam, maka makin tinggi risiko terkena tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.

Batas asupan garam harian adalah tidak lebih dari 5-6 gram per hari atau setara dengan 2000-2400 mg natrium per hari. Sedangkan bagi orang yang memiliki risiko penyakit jantung, konsumsi natrium maksimal adalah 1.500 mg.

Anggur
Buah anggur diduga berpotensi mencegah penyakit jantung dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini karena buah anggur mengandung serat dan senyawa quercetin. Quercetin tampak bisa melindungi pembuluh darah dari penyumbatan. Walau efek anggur pada kesehatan jantung masih perlu diteliti secara lebih menyeluruh, Anda bisa mencoba memasukkan anggur sebagai salah satu pilihan buah sehari-hari.

Kubis
Selain kaya akan fitonutrien yang dapat menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi. Oleh karenanya, Anda dapat menambahkan kubis ke dalam salad atau menu sayuran Anda.

Buah Beri
Ragam buah beri seperti bluberi, stroberi, rasberi, dan blackberry dapat dijadikan camilan sehat. Buah beri yang kaya akan serat dan antioxidan diduga mampu mengurangi peluang terjadinya serangan jantung. Selain itu, rasa manis dalam buah beri tidak memicu diabetes. Penelitian mengenai efek buah beri dalam melindungi kesehatan jantung masih perlu dikaji lebih lanjut.

Teh Hijau
Teh merupakan salah satu minuman favorit, terlebih karena manfaatnya. Ada sejumlah penelitian yang menemukan keterkaitan antara meminum teh hijau dengan penurunan risiko penyakit jantung. Salah satunya adalah penelitian di Jepang, mereka yang meminum lebih dari lima cangkir teh hijau dalam sehari memiliki risiko sekitar 25 persen lebih rendah mengalami kematian akibat serangan jantung dan stroke.

Namun, berhati-hatilah dalam mengonsumsi teh hijau. Meminum lebih dari lima cangkir teh hijau tiap hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit batu ginjal. Oleh karena itu, jika mengonsumsi banyak teh hijau, perbanyak juga konsumsi air putih agar terhindar dari dehidrasi dan agar sistem kemih tetap lancar.

Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan membatasi asupan garam tidak lebih dari 5-6 gram per hari, kita juga perlu berolahraga secara rutin dan hindari merokok agar tubuh sehat dan jantung senantiasa kuat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.

Tips Memilih Susu Untuk Ibu Hamil dan Merk Susu Yang Baik dan Bagus

Hubungi Ibu Septi Wulandari S.Kom<br /> SMS/WA: 087836666947<br /> http://super-e.net/<br /> <br /> Dicari Distributor dan Agen Mitra Usaha Penjualan Susu Kambing Bubuk SUPERE Yang Kami Kelola dan Diproses di Solo, Jawa Tengah dan Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE Sudah Terdaftar Di BPOM dan HALAL MUI. Pastinya Kami Memberikan Harga Susu Kambing Etawa SUPERE Termurah.<br /> <br /> Ketika Anda hamil maka asupan nutrisi yang Anda butuhkan lebih banyak dari sebelum kehamilan. Hal ini karena ada janin yang hidup pada rahim, dimana janin tersebut akan mengambil nutrisi yang ia butuhkan dari tubuh ibu hamil sehingga janin sangat tergantung dari asupan nutrisi ibu hamil.<br /> <br /> Sebenarnya, pilihan makanan kaya gizi dan seimbang nutrisinya bisa didapatkan dari makanan. Namun, ada beberapa ibu hamil yang terlalu sulit untuk makan karena apapun makanan yang dikonsumsi nya kembali dimuntahkan akibat mual semasa kehamilan atau morning sickness sehingga dikhawatirkan nutrisi yang diserap tidak sebanyak yang dibutuhkan. Maka, susu untuk ibu hamil bisa diandalkan agar ibu hamil tetap mendapatkan nutrisi karena susu ibu hamil biasanya lebih mudah dikonsumsi karena bentuknya yang cair dan biasanya beraneka rasa. Ada juga atas anjuran dokter karena pada Tri semester akhir bobot janin tergolong masih kecil sehingga ibu hamil diharapkan memasok nutrisi lebih banyak ke dalam tubuhnya dengan cara mengkonsumsi susu ibu hamil.<br /> <br /> Tips Memilih Susu Ibu Hamil Terbaik<br /> <br /> Lalu, bagaimana memilih susu ibu hamil yang baik untuk masa kehamilan Anda? berikut ini akan kami berikan tips cara memilih susu hamil yang baik untuk Anda dan juga beberapa merk yang bisa Anda pertimbangkan untuk Anda konsumsi.<br /> <br /> 1. Pastikan susu sudah steril dan di pasteurisasi dalam pengolahannya.<br /> Susu yang tidak steril atau tidak mengalami pengolahan (UHT atau Pasteurisasi) untuk membunuh bakteri merugikan sangat berbahaya bagi ibu hamil karena bisa menyebabkan berbagai komplikasi kehamilan.<br /> <br /> 2. Pastikan kandungan gizi nya lengkap dan cocok nutrisi nya untuk kebutuhan ibu hamil.<br /> Ibu hamil terutama membutuhkan asam folat, zat besi, vitamin (B6, B12, C, D) dan mineral (Zinc,kalsium), DHA, AA juga kolin yang bisa saja tidak tercukupi selama masa kehamilan. Kekurangan nutrisi pada ibu hamil dapat menyebabkan kemungkinan cacat janin. Namun, tetap ingat bahwa nutrisi paling utama bersumber sebaiknya dari makanan dan selalu konsultasikan apapun yang Anda konsumsi atau meragukan Anda kepada dokter.<br /> <br /> 3. Pastikan rasa susu cocok untuk ibu hamil.<br /> Karena mengalami mual dan muntah, ibu hamil biasanya sensitif soal rasa dan bau dari sebuah makanan atau minuman sehingga terkesan cocok-cocokan soal rasa susu yang dikonsumsi. Meskipun kini ada banyak susu formula ibu hamil yang mengiklankan bahwa produk tersebut rasanya cocok untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah namun hal itu tidak menjamin rasanya pasti disukai semua ibu hamil. Sebaiknya ibu hamil mencari tahu sendiri merk susu apa yang mungkin akan cocok dengan rasa yang diinginkan nya sehingga susu formula tersebut bisa dikonsumsi ibu hamil secara teratur.<br /> <br /> 4. Pastikan masa kadaluarsa masih cukup panjang dan terjaga kebersihannya.<br /> Susu yang kadaluarsa sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena dikhawatirkan kandungan-kandungan yang terdapat dalam susu tersebut sudah berubah. Perhatikan baik-baik tanggal kadaluarsa susu sebelum membeli dan pastikan masih panjang agar Anda bisa punya cukup waktu untuk mengkonsumsinya. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan susu, menutup rapat bungkus susu sesudah digunakan dan tidak membiarkan susu yang sudah dibuka terlalu lama tidak dikonsumsi agar susu tidak terkontaminasi dan terjaga kandungan-kandungan nya.<br /> <br /> 5. Jika memang dibutuhkan cari yang rendah lemak dan lebih rendah gula, hal ini untuk menghindari kenaikan berat badan ibu hamil atau bobot janin yang terlalu besar yang agak menyulitkan ketika proses persalinan. Atau bisa juga sebaliknya yaitu pilihlah susu ibu hamil yang kaya akan lemak untuk anda yang menginginkan pertambahan bobot pada janin agar tidak terlalu kecil. Semua pilihan kandungan susu tergantung pada kebutuhan anda.<br /> <br /> Ingatlah bahwa jangan berlebihan dalam mengkonsumsi susu ibu hamil karena nutrisi yang berlebihan juga bisa berakibat buruk pada janin. Jika Anda merasa sumber makanan Anda cukup nutrisi dan kandungan gizi nya maka tidak mengkonsumsi susu ibu hamil pun tidak apa-apa terlebih jika dokter Anda sudah meresepkan aneka multivitamin dan obat yang dirasa cukup untuk kebutuhan nutrisi Anda.<br /> <br /> Merk Susu Hamil Enak, Baik dan Bagus adalah Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE. Hubungi Ibu Septi Wulandari S.Kom
SMS/WA: 087836666947
http://super-e.net/

Dicari Distributor dan Agen Mitra Usaha Penjualan Susu Kambing Bubuk SUPERE Yang Kami Kelola dan Diproses di Solo, Jawa Tengah dan Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE Sudah Terdaftar Di BPOM dan HALAL MUI. Pastinya Kami Memberikan Harga Susu Kambing Etawa SUPERE Termurah.

Ketika Anda hamil maka asupan nutrisi yang Anda butuhkan lebih banyak dari sebelum kehamilan. Hal ini karena ada janin yang hidup pada rahim, dimana janin tersebut akan mengambil nutrisi yang ia butuhkan dari tubuh ibu hamil sehingga janin sangat tergantung dari asupan nutrisi ibu hamil.

Sebenarnya, pilihan makanan kaya gizi dan seimbang nutrisinya bisa didapatkan dari makanan. Namun, ada beberapa ibu hamil yang terlalu sulit untuk makan karena apapun makanan yang dikonsumsi nya kembali dimuntahkan akibat mual semasa kehamilan atau morning sickness sehingga dikhawatirkan nutrisi yang diserap tidak sebanyak yang dibutuhkan. Maka, susu untuk ibu hamil bisa diandalkan agar ibu hamil tetap mendapatkan nutrisi karena susu ibu hamil biasanya lebih mudah dikonsumsi karena bentuknya yang cair dan biasanya beraneka rasa. Ada juga atas anjuran dokter karena pada Tri semester akhir bobot janin tergolong masih kecil sehingga ibu hamil diharapkan memasok nutrisi lebih banyak ke dalam tubuhnya dengan cara mengkonsumsi susu ibu hamil.

Tips Memilih Susu Ibu Hamil Terbaik

Lalu, bagaimana memilih susu ibu hamil yang baik untuk masa kehamilan Anda? berikut ini akan kami berikan tips cara memilih susu hamil yang baik untuk Anda dan juga beberapa merk yang bisa Anda pertimbangkan untuk Anda konsumsi.

1. Pastikan susu sudah steril dan di pasteurisasi dalam pengolahannya.
Susu yang tidak steril atau tidak mengalami pengolahan (UHT atau Pasteurisasi) untuk membunuh bakteri merugikan sangat berbahaya bagi ibu hamil karena bisa menyebabkan berbagai komplikasi kehamilan.

2. Pastikan kandungan gizi nya lengkap dan cocok nutrisi nya untuk kebutuhan ibu hamil.
Ibu hamil terutama membutuhkan asam folat, zat besi, vitamin (B6, B12, C, D) dan mineral (Zinc,kalsium), DHA, AA juga kolin yang bisa saja tidak tercukupi selama masa kehamilan. Kekurangan nutrisi pada ibu hamil dapat menyebabkan kemungkinan cacat janin. Namun, tetap ingat bahwa nutrisi paling utama bersumber sebaiknya dari makanan dan selalu konsultasikan apapun yang Anda konsumsi atau meragukan Anda kepada dokter.

3. Pastikan rasa susu cocok untuk ibu hamil.
Karena mengalami mual dan muntah, ibu hamil biasanya sensitif soal rasa dan bau dari sebuah makanan atau minuman sehingga terkesan cocok-cocokan soal rasa susu yang dikonsumsi. Meskipun kini ada banyak susu formula ibu hamil yang mengiklankan bahwa produk tersebut rasanya cocok untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah namun hal itu tidak menjamin rasanya pasti disukai semua ibu hamil. Sebaiknya ibu hamil mencari tahu sendiri merk susu apa yang mungkin akan cocok dengan rasa yang diinginkan nya sehingga susu formula tersebut bisa dikonsumsi ibu hamil secara teratur.

4. Pastikan masa kadaluarsa masih cukup panjang dan terjaga kebersihannya.
Susu yang kadaluarsa sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena dikhawatirkan kandungan-kandungan yang terdapat dalam susu tersebut sudah berubah. Perhatikan baik-baik tanggal kadaluarsa susu sebelum membeli dan pastikan masih panjang agar Anda bisa punya cukup waktu untuk mengkonsumsinya. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan susu, menutup rapat bungkus susu sesudah digunakan dan tidak membiarkan susu yang sudah dibuka terlalu lama tidak dikonsumsi agar susu tidak terkontaminasi dan terjaga kandungan-kandungan nya.

5. Jika memang dibutuhkan cari yang rendah lemak dan lebih rendah gula, hal ini untuk menghindari kenaikan berat badan ibu hamil atau bobot janin yang terlalu besar yang agak menyulitkan ketika proses persalinan. Atau bisa juga sebaliknya yaitu pilihlah susu ibu hamil yang kaya akan lemak untuk anda yang menginginkan pertambahan bobot pada janin agar tidak terlalu kecil. Semua pilihan kandungan susu tergantung pada kebutuhan anda.

Ingatlah bahwa jangan berlebihan dalam mengkonsumsi susu ibu hamil karena nutrisi yang berlebihan juga bisa berakibat buruk pada janin. Jika Anda merasa sumber makanan Anda cukup nutrisi dan kandungan gizi nya maka tidak mengkonsumsi susu ibu hamil pun tidak apa-apa terlebih jika dokter Anda sudah meresepkan aneka multivitamin dan obat yang dirasa cukup untuk kebutuhan nutrisi Anda.

Merk Susu Hamil Enak, Baik dan Bagus adalah Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE.

7 Trend Marketing Yang Membuat Bisnis Anda Mendominasi di Media Sosial 2017

Hubungi Ibu Septi Wulandari S.Kom<br /> SMS/WA: 087836666947<br /> http://super-e.net/<br /> <br /> Dicari Distributor dan Agen Mitra Usaha Penjualan Susu Kambing Bubuk SUPERE Yang Kami Kelola dan Diproses di Solo, Jawa Tengah dan Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE Sudah Terdaftar Di BPOM dan HALAL MUI. Pastinya Kami Memberikan Harga Susu Kambing Etawa SUPERE Termurah.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-bIObHI9yPUs/WRPX5qTXwBI/AAAAAAAAAcg/d2_eQEC-PPEuDZvnTMHrox4NOZym_wekQCLcB/s1600/susu-kambing-etawa-super-e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://1.bp.blogspot.com/-bIObHI9yPUs/WRPX5qTXwBI/AAAAAAAAAcg/d2_eQEC-PPEuDZvnTMHrox4NOZym_wekQCLcB/s320/susu-kambing-etawa-super-e.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> 7 Trend Marketing Yang Membuat Bisnis Anda Mendominasi di Media Sosial 2017<br /> <br /> Hari ini saya akan berbagi dengan Anda tujuh strategi untuk membantu Anda mendominasi media sosial di tahun 2017. Jadi saya baru saja diminta untuk melakukan wawancara Tentang pemikiran saya tentang di mana media sosial berjalan pada tahun 2017 karena saya ditampilkan di Majalah Forbes sebagai salah satu dari 40 talenta pemasaran sosial Top mereka. Jadi saya berbagi pemikiran saya dan kemudian berpikir sendiri, saya harus berbagi dengan kalian sehingga Anda bisa mendominasi media sosial Anda di tahun 2017 juga. Jadi, inilah tujuh cara saya.<br /> <br /> Nomor satu adalah usaha kecil yang akan memakan merek. Dari semua merek yang pernah saya lihat, mereka benar-benar mengisap sosial. Kontennya menyebalkan.Ada banyak kualitas produksi di dalamnya. Ini terlihat fantastis tapi mereka kehilangan keasliannya, dan mereka merindukan cerita, dan mereka merindukan hati dan ini adalah kesempatanmu. Guys, semua orang di sosial. Ini adalah cara yang mengagumkan untuk mengarahkan lalu lintas, Untuk menarik perhatian, untuk mengarahkan pelanggan ke bisnis Anda. Ini akan, semakin, pada tahun 2017 menjadi salah satu pendorong utama bagi setiap pengusaha di perusahaan Anda dan inilah kesempatan Anda untuk menonjol. Bagi wirausahawan, ini selalu, seperti ceritamu, Keaslian Anda selalu menjadi jalan untuk menonjol. Jika Anda memiliki situs web yang terlihat super korporat dan membosankan karena Anda mencoba bersaing dengan pria besar Anda akan selalu kalah. Karena jika Anda terlihat sama dengan salah satu pria besar, satu-satunya alasan mengapa saya mau pergi bersamamu? Adalah karena harga dan itu bukan permainan yang Anda inginkan. Anda harus bisa mengenakan biaya premium untuk apa yang Anda lakukan karena saya dapat terhubung dengan Anda secara pribadi. Saya menyukai ceritamu, aku cinta gairahmu, aku cinta komitmen mu. Saya merasa seperti saya akan mendapatkan pelayanan yang lebih baik dengan seseorang yang benar-benar peduli daripada pergi ke perusahaan besar. Dan karena keaslian dan pengisahan cerita adalah bagaimana perusahaan kecil menang, sekarang Anda memiliki platform, Orang untuk keluar dan menang dalam skala yang lebih besar. Sekarang bukan hanya mengandalkan orang untuk mengunjungi situs web Anda atau menemuimu di pameran dagang. Anda bisa melakukannya melalui konten, melalui video YouTube, melalui Twitter Anda, melalui Snapchat, melalui Instagram. Semua platform yang berbeda ini memberi Anda kemampuan Tidak seperti sebelumnya untuk menjangkau audiens dengan kisah dan hasrat otentik Anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh merek. Mereknya membosankan. Gunakan itu untuk keuntungan Anda untuk menang dan memakannya.<br /> <br /> Nomor dua adalah video yang akan mendominasi. Video akan menjadi semakin banyak dan semakin penting. Dan bukan hanya YouTube, kami memiliki Snapchat, kami memiliki cerita Instagram, kami memiliki Twitter yang masuk ke video. Semua orang masuk ke video. Format yang kami lakukan untuk rentang yang berbeda tidak penting, namun video akan semakin lama semakin lama semakin penting. Semua orang memiliki perangkat sekarang untuk benar-benar merekam video. Dan video berkualitas tinggi, sehingga bisa berlatih Pengisahan cerita Anda di depan kamera, untuk berbagi keahlian Anda, untuk memamerkan mengapa Anda suka melakukan apa yang Anda lakukan begitu banyak, untuk diposisikan sebagai ahli dalam industri Anda, akan menjadi jauh lebih penting dan saya benar-benar mendorong Kalian mulai mempraktikkan video Anda. Sekali lagi, ini adalah cara mudah untuk menonjol, karena Anda mewawancarai seseorang dengan merek besar, di perusahaan, video mereka sangat buruk. Tidak ada koneksi. Mereka tidak tahu bagaimana rasanya berurusan dengan pelanggan, di mana Anda melakukannya. Anda merasakan pelanggan setiap hari. Dimana beberapa manajer di beberapa perusahaan besar tidak. Jadi video adalah kesempatan yang luar biasa bagi Anda untuk menonjol. Orang-orang yang akan menang adalah orang-orang yang memiliki pendongeng hebat, benar, bisa menjadi orang asli, dapat menjawab pertanyaan, Dapat menghubungkan gairah mereka melalui kamera. Dan juga yang mungkin lebih banyak head gear yang bisa fokus pada 360 video, siapa yang bisa fokus pada 4k dan 8k, bukan? Memiliki sesuatu yang berbeda. Anda tidak perlu berada di ujung yang tinggi. Ini cukup. Teleponmu sudah cukup Jika Anda bergairah dan Anda seorang ahli, berbagi konten itu sudah cukup untuk membuat saya merasakan hubungan itu dengan Anda dan membuat saya ingin membeli dari Anda. Hal lain dalam video yang akan kita lihat lebih banyak adalah hidup. Semua orang mendorong hidup. Orang ingin melihat balik layar yang merupakan keuntungan besar bagi pengusaha karena saat itu hidup, Orang tidak mengharapkan kualitas produksinya. Jika seseorang hanya menjentikkan beberapa video atau melakukan Live Facebook, mereka mengharapkannya dari telepon. Anda tidak perlu memiliki kru kamera. Anda tidak perlu menyalakan lampu Dan perlengkapan mahal dan lima orang di sekitar Anda memegang mikrofon berbeda. Anda tidak membutuhkan semua itu. Biayanya turun menjadi nol. Biayanya turun sampai ini, benar. Kamu memilikinya Anda memiliki kemampuan yang sama seperti setiap merek besar untuk menang dalam video langsung dan ini akan semakin lama semakin lama semakin banyak dan semakin lama semakin penting jadi mulailah melakukannya secepatnya.<br /> <br /> Nomor tiga adalah ponsel pertama yang akan menang. Anda harus memperhatikan ponsel. Lihatlah situs Anda. Lihatlah darimana asal orang. Lihatlah lima tahun terakhir ini. Tidak peduli industri apa yang akan Anda hadiri, Anda akan melihat bahwa mobile telah mengambil potongan pengunjung Anda yang lebih besar dan lebih besar. Dan dalam 12 sampai 24 bulan kedepan mungkin hampir semua bisnis Anda. Dan itu tergantung pada industri Anda. Bagi beberapa perusahaan, sudah menjadi sumber lalu lintas nomor satu. Bagi sebagian itu 30% atau 40% tapi sudah sampai di sana. Jadi, jika Anda memikirkan situs web berikutnya atau pos media sosial berikutnya yang akan Anda siapkan, Anda harus memikirkan ponsel terlebih dulu. Saya sedang dalam proses mengulangi situs web saya untuk kedua bisnis itu. Anda harus melihat milik Anda. Jangan hanya berasumsi bahwa orang akan menggunakan desktop selamanya dan mengoptimalkannya. Atau laptop. Itu harus mobile. Perusahaan yang akan mobile pertama akan menang, itu hanya akan menjadi lebih penting. Mulai sekarang, jangan kalah, jangan sampai di sini dalam 18 bulan dan bertanya-tanya mengapa bisnis Anda mabuk di mana, ketika saya pergi ke situs web Anda di ponsel dan sepertinya omong kosong, saya tidak dapat menemukan informasi Anda, benar. Anda perlu merencanakan untuk mobile terlebih dahulu.<br /> <br /> Nomor empat adalah biaya iklan yang akan naik. Mereka akan terus meningkat. Ini masih benar-benar bagus jika Anda melihat iklan Facebook. Jika Anda ingin menargetkan iklan Facebook, itu masih merupakan kesepakatan yang menakjubkan dibandingkan dengan platform lainnya, namun merek yang lebih besar mulai memperhatikannya. Merek besar selalu ketinggalan. Ini hanya sifat binatang. Mereka masih menghabiskan uang di TV dan radio dan papan reklame. Mereka masih menghabiskan uang tapi bergeser. Sekarang bergeser. Mereka menyadari seberapa jauh mereka ada dan mulai bergeser sehingga jendela peluang ditutup. Biaya iklan akan naik saat merek besar mulai mengalihkan anggaran mereka dari TV ke online. Tapi masih ada peluang sekarang. Masih ada jendela dalam 12 hingga 24 bulan ke depan untuk dapat memanfaatkan dan saya akan mencari ke Facebook terlebih dahulu. Jika Anda dapat menentukan target pemirsa, Anda tahu ini adalah orang-orang yang perlu Anda targetkan. Anda tahu kita melakukannya untuk Salsa CharlieDan. Kami melihat orang-orang yang berusia antara 25 tahun dan 35 tahun, adalah sweet spot kami dan kami menjalankan kampanye bertarget melawan mereka. Pria seperti ini, wanita seperti ini, berada dalam wilayah geografis. Jadi, apapun bisnis Anda, jika Anda dapat menargetkan, jika Anda tahu seperti apa audiens target Anda, saya tetap berada di Facebook sebagai platform periklanan nomor satu untuk Anda namun biaya akan naik sehingga Anda harus lebih pintar tentang bagaimana caranya. Anda melakukannya.<br /> <br /> Nomor lima adalah influencer marketing yang akan meledak. Ini akan terjadi. Anda harus menyadari bahwa orang-orang bersuara sekarang, orang-orang dengan penonton, bukan hanya jaringan besar. Ini bukan hanya memasang iklan di beberapa acara TV dan berharap bahwa hal-hal akan lepas landas. Terutama YouTube dan Instagram, orang-orang dengan banyak pengikut dan membangun Snapchat sekarang juga. Orang-orang dengan pengikut besar, meminta mereka untuk mendukung atau menggunakan produk Anda. Ini bukan hanya tentang harapan bahwa Kim Kardashian memakai sepatumu dan kamu akan lepas landas. Anda bisa mendapatkan hasil gila dari influencer lain dan harga akan naik juga, benar. Sekarang secara besar-besaran underpriced untuk bekerja dengan influencer untuk mendapatkan pembelian mereka karena tidak banyak permintaan. Jika Anda berpikir tentang biaya iklan yang akan datang, gelombang berikutnya akan menjadi influencer marketing. Dan itulah kesempatan sementara brand besar itu lamban dan lesu dan tertinggal. Ini adalah kesempatan bagi pengusaha untuk mengidentifikasi siapa 10 influencer yang diminati oleh audiens saya dan bagaimana cara membuat mereka bekerja dengan bisnis saya, membicarakan produk atau layanan saya, menjadi pengguna, padahal biayanya masih sangat murah. Hal yang perlu dipikirkan untuk mempengaruhi pemasaran adalah Anda harus membiarkan mereka mengendalikan pesan. Ini adalah sesuatu yang menurut saya pengusaha lebih baik daripada merek besar. Banyak merek mengatakan bahwa Anda harus melakukan ini, Anda harus menyebutkan lima poin tentang betapa hebatnya produk kami. Anda perlu memahami bahwa Anda berurusan dengan orang-orang kreatif. Mereka tahu audiens mereka lebih baik daripada Anda. Mereka tahu apa yang bekerja lebih baik daripada Anda. Jadi, Anda harus bersedia melepaskan beberapa kontrol kreatif kepada seseorang yang benar-benar mengenal audiens mereka agar kampanye itu menang. Jadi, saya akan lebih memusatkan perhatian pada influencer dan memberi mereka kontrol kreatif untuk melakukan apa yang ingin mereka lakukan untuk membantu memompa produk atau layanan Anda.<br /> <br /> Nomor enam adalah konten yang akan tumbuh. Jumlah konten hanya akan meledak. Sudah ada Berapa kali Anda pergi ke konferensi sekarang dan Anda melihat orang-orang memegang telepon genggam, merekam? Berapa banyak orang yang merekam bagian kehidupan sehari-hari mereka dan memotret? Ini tumbuh seperti orang gila. Pasokan di luar kendali dan itu hanya akan terus meledak pada tahun 2017 sehingga Anda perlu menemukan cara untuk menonjol. Maka kualitas itulah yang akan menonjol. Anda harus menemukan sudut Anda. Anda harus menemukan niche Anda. Anda harus menemukan hal yang Anda lakukan yang berbeda. Dan begitulah cara bagi pengusaha untuk menonjol adalah satu, Anda perlu menciptakan konten. Seperti seminggu sekali tidak menjadi cukup. Seminggu sekali sekarang ini bagus. Seminggu sekali tidak akan cukup. Anda harus pindah ke konten harian. Anda perlu menemukan sesuatu setiap hari untuk dibicarakan dalam bisnis Anda. Dan demikian beberapa gagasan, Anda dapat berbagi cerita tentang orang-orang yang bekerja dengan Anda atau kisah pelanggan Anda. Cerita mengapa Anda memulai bisnis ini dan membuat Anda bersemangat. Anda dapat berbagi keahlian Anda. Ini bisa menjadi pemikiran Anda tentang industri dan ke mana tujuannya. Bisa jadi pertanyaan bahwa orang datang dan bertanya kepada Anda. Bisa dari audiens Anda dan berkata, "Hei Anda bisa membuat video tentang ini." Bisa jadi apa yang pelanggan Anda datang dan meminta Anda setiap hari di perusahaan Anda. Mengubahnya menjadi video atau konten tertulis agar saluran Anda mulai menonjol. Bisa juga serbuk gergaji dari perusahaan Anda. Kanan, serbuk gergaji dulu dilihat sebagai produk sampingan yang akan Anda buang. Ingat, ini sampah, tidak ada yang akan menggunakan ini dan kemudian perusahaan akan menyadari, hei Anda bisa mengubah serbuk gergaji menjadi produk, benar. Jadi pikirkan hal-hal yang Anda lakukan sehari-hari dalam bisnis Anda yang tidak pernah Anda rekam, bahwa Anda tidak pernah berbagi, bahwa Anda tidak pernah memadamkan dan membuatnya terbuka untuk umum. Anda bisa. Bahwa di balik layar, barang asli adalah, di mana pengusaha bisa menang karena merek tidak pernah mau melakukan itu. Merek selalu begitu khawatir sampai terlihat dan bagaimana orang akan menilai mereka dan apakah akan melewati hukum. Apakah akan melewati semua tim PR kita dengan benar, dan kemudian tidak ada yang akhirnya diproduksi kecuali barang-barang yang diproduksi terlalu banyak sehingga orang tidak beresonansi. Ini adalah kesempatan Anda sebagai pengusaha. Tunjukkan aku di balik layar. Tunjukkan bagaimana Anda membuat pizza Anda. Tunjukkan apa yang Anda lakukan untuk membuat situs web itu dan Anda sedang menggiling kode tersebut. Tunjukkan kepadaku hidupmu sehari-hari. Tataplah aku di balik barang pemandangan. Buatlah itu asli. Buatlah setiap hari. Jadi kamu bisa melakukan vlog. Anda bisa melakukan Tanya Jawab. Anda bisa melakukan storytelling. Harus tetap teratur, konsisten, konten harian itu berkualitas, kalau mau mulai berdiri.<br /> <br /> Dan nomor tujuh adalah data kutu buku yang akan memerintah. Sangat penting untuk memiliki gairah dan kegembiraan dan api yang dapat ditemukan oleh pengusaha yang ditemukan oleh pengusaha, tetapi Anda juga harus melihat analisisnya. Orang-orang yang begitu fokus pada SEO dan mengarahkan lalu lintas ke situs dan pengoptimalan konversi, Anda tahu semua informasi tentang hal-hal geek, Anda juga harus membawa ke saluran sosial Anda. Mengetahui cara mengunduh algoritme YouTube. Memahami cara memasang iklan Facebook dan memunculkan laba atas investasi. Entah itu Anda, jika itu Anda dan Anda menyukai sains dan Anda menyukai data dan Anda suka menyelam dan mencari tahu apa yang terbaik dan hacking itu dan membuatnya lebih baik dan pergi ke konferensi dan meneliti dan menonton video dan memperhatikan untuk mendapatkan yang lebih baik terus-menerus. Karena begitu Anda mengetahui cara hack YouTube, itu akan berubah dalam tiga bulan. Jadi Anda harus tetap di atas itu. Ini adalah pertempuran konstan untuk tetap berada di puncak algoritme seperti di SEO. Jadi Anda harus menjadi orang itu atau Anda membutuhkan orang itu di tim Anda dan mengatakan bahwa Anda tahu apa, saya tidak peduli dengan hal-hal yang ingin saya fokuskan untuk menciptakan konten dan menjadi CEO dan menjadi pemimpinnya. Anda perlu membawa orang yang berada di kapal yang memiliki gairah, yang suka mengikuti atau pergi, Anda akan kehilangan kepercayaan karena pengusaha, orang yang akan menang adalah orang yang mendapatkannya atau membawa seseorang pada Untuk membantu mereka dengan itu Anda perlu memahami analisis dan jika Anda adalah data nerd, jika Anda suka tetap berada di puncak masalah dan tweaking dan hacking, itu akan menjadi kesempatan besar bagi Anda tahun ini dan terus maju. Jadi itulah yang saya dapatkan. Itulah tujuh cara saya agar bisa mendominasi media sosial di tahun 2017. Saya senang tahu menurut Anda? Apa favoritmu? Apa yang akan Anda terapkan langsung ke bisnis Anda? Apa yang paling kamu pelajari? Apakah saya melewatkan sesuatu? Apakah ada delapan, sembilan, 10 yang ingin Anda tambahkan ke dalam daftar? Tinggalkan di komentar.<br /> <br /> Susu Kambing 250gram di Tideng Pale, Susu Kambing 250gram di Sulawesi, Susu Kambing 250gram di Airmadidi, Susu Kambing 250gram di Ampana, Susu Kambing 250gram di Amurang, Susu Kambing 250gram di Andolo, Susu Kambing 250gram di Banggai, Susu Kambing 250gram di Bantaeng, Susu Kambing 250gram di Barru, Susu Kambing 250gram di Bau-Bau, Susu Kambing 250gram di Benteng, Susu Kambing 250gram di Bitung Hubungi Ibu Septi Wulandari S.Kom
SMS/WA: 087836666947
http://super-e.net/

Dicari Distributor dan Agen Mitra Usaha Penjualan Susu Kambing Bubuk SUPERE Yang Kami Kelola dan Diproses di Solo, Jawa Tengah dan Susu Kambing Etawa Bubuk SUPERE Sudah Terdaftar Di BPOM dan HALAL MUI. Pastinya Kami Memberikan Harga Susu Kambing Etawa SUPERE Termurah.

7 Trend Marketing Yang Membuat Bisnis Anda Mendominasi di Media Sosial 2017

Hari ini saya akan berbagi dengan Anda tujuh strategi untuk membantu Anda mendominasi media sosial di tahun 2017. Jadi saya baru saja diminta untuk melakukan wawancara Tentang pemikiran saya tentang di mana media sosial berjalan pada tahun 2017 karena saya ditampilkan di Majalah Forbes sebagai salah satu dari 40 talenta pemasaran sosial Top mereka. Jadi saya berbagi pemikiran saya dan kemudian berpikir sendiri, saya harus berbagi dengan kalian sehingga Anda bisa mendominasi media sosial Anda di tahun 2017 juga. Jadi, inilah tujuh cara saya.

Nomor satu adalah usaha kecil yang akan memakan merek. Dari semua merek yang pernah saya lihat, mereka benar-benar mengisap sosial. Kontennya menyebalkan.Ada banyak kualitas produksi di dalamnya. Ini terlihat fantastis tapi mereka kehilangan keasliannya, dan mereka merindukan cerita, dan mereka merindukan hati dan ini adalah kesempatanmu. Guys, semua orang di sosial. Ini adalah cara yang mengagumkan untuk mengarahkan lalu lintas, Untuk menarik perhatian, untuk mengarahkan pelanggan ke bisnis Anda. Ini akan, semakin, pada tahun 2017 menjadi salah satu pendorong utama bagi setiap pengusaha di perusahaan Anda dan inilah kesempatan Anda untuk menonjol. Bagi wirausahawan, ini selalu, seperti ceritamu, Keaslian Anda selalu menjadi jalan untuk menonjol. Jika Anda memiliki situs web yang terlihat super korporat dan membosankan karena Anda mencoba bersaing dengan pria besar Anda akan selalu kalah. Karena jika Anda terlihat sama dengan salah satu pria besar, satu-satunya alasan mengapa saya mau pergi bersamamu? Adalah karena harga dan itu bukan permainan yang Anda inginkan. Anda harus bisa mengenakan biaya premium untuk apa yang Anda lakukan karena saya dapat terhubung dengan Anda secara pribadi. Saya menyukai ceritamu, aku cinta gairahmu, aku cinta komitmen mu. Saya merasa seperti saya akan mendapatkan pelayanan yang lebih baik dengan seseorang yang benar-benar peduli daripada pergi ke perusahaan besar. Dan karena keaslian dan pengisahan cerita adalah bagaimana perusahaan kecil menang, sekarang Anda memiliki platform, Orang untuk keluar dan menang dalam skala yang lebih besar. Sekarang bukan hanya mengandalkan orang untuk mengunjungi situs web Anda atau menemuimu di pameran dagang. Anda bisa melakukannya melalui konten, melalui video YouTube, melalui Twitter Anda, melalui Snapchat, melalui Instagram. Semua platform yang berbeda ini memberi Anda kemampuan Tidak seperti sebelumnya untuk menjangkau audiens dengan kisah dan hasrat otentik Anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh merek. Mereknya membosankan. Gunakan itu untuk keuntungan Anda untuk menang dan memakannya.

Nomor dua adalah video yang akan mendominasi. Video akan menjadi semakin banyak dan semakin penting. Dan bukan hanya YouTube, kami memiliki Snapchat, kami memiliki cerita Instagram, kami memiliki Twitter yang masuk ke video. Semua orang masuk ke video. Format yang kami lakukan untuk rentang yang berbeda tidak penting, namun video akan semakin lama semakin lama semakin penting. Semua orang memiliki perangkat sekarang untuk benar-benar merekam video. Dan video berkualitas tinggi, sehingga bisa berlatih Pengisahan cerita Anda di depan kamera, untuk berbagi keahlian Anda, untuk memamerkan mengapa Anda suka melakukan apa yang Anda lakukan begitu banyak, untuk diposisikan sebagai ahli dalam industri Anda, akan menjadi jauh lebih penting dan saya benar-benar mendorong Kalian mulai mempraktikkan video Anda. Sekali lagi, ini adalah cara mudah untuk menonjol, karena Anda mewawancarai seseorang dengan merek besar, di perusahaan, video mereka sangat buruk. Tidak ada koneksi. Mereka tidak tahu bagaimana rasanya berurusan dengan pelanggan, di mana Anda melakukannya. Anda merasakan pelanggan setiap hari. Dimana beberapa manajer di beberapa perusahaan besar tidak. Jadi video adalah kesempatan yang luar biasa bagi Anda untuk menonjol. Orang-orang yang akan menang adalah orang-orang yang memiliki pendongeng hebat, benar, bisa menjadi orang asli, dapat menjawab pertanyaan, Dapat menghubungkan gairah mereka melalui kamera. Dan juga yang mungkin lebih banyak head gear yang bisa fokus pada 360 video, siapa yang bisa fokus pada 4k dan 8k, bukan? Memiliki sesuatu yang berbeda. Anda tidak perlu berada di ujung yang tinggi. Ini cukup. Teleponmu sudah cukup Jika Anda bergairah dan Anda seorang ahli, berbagi konten itu sudah cukup untuk membuat saya merasakan hubungan itu dengan Anda dan membuat saya ingin membeli dari Anda. Hal lain dalam video yang akan kita lihat lebih banyak adalah hidup. Semua orang mendorong hidup. Orang ingin melihat balik layar yang merupakan keuntungan besar bagi pengusaha karena saat itu hidup, Orang tidak mengharapkan kualitas produksinya. Jika seseorang hanya menjentikkan beberapa video atau melakukan Live Facebook, mereka mengharapkannya dari telepon. Anda tidak perlu memiliki kru kamera. Anda tidak perlu menyalakan lampu Dan perlengkapan mahal dan lima orang di sekitar Anda memegang mikrofon berbeda. Anda tidak membutuhkan semua itu. Biayanya turun menjadi nol. Biayanya turun sampai ini, benar. Kamu memilikinya Anda memiliki kemampuan yang sama seperti setiap merek besar untuk menang dalam video langsung dan ini akan semakin lama semakin lama semakin banyak dan semakin lama semakin penting jadi mulailah melakukannya secepatnya.

Nomor tiga adalah ponsel pertama yang akan menang. Anda harus memperhatikan ponsel. Lihatlah situs Anda. Lihatlah darimana asal orang. Lihatlah lima tahun terakhir ini. Tidak peduli industri apa yang akan Anda hadiri, Anda akan melihat bahwa mobile telah mengambil potongan pengunjung Anda yang lebih besar dan lebih besar. Dan dalam 12 sampai 24 bulan kedepan mungkin hampir semua bisnis Anda. Dan itu tergantung pada industri Anda. Bagi beberapa perusahaan, sudah menjadi sumber lalu lintas nomor satu. Bagi sebagian itu 30% atau 40% tapi sudah sampai di sana. Jadi, jika Anda memikirkan situs web berikutnya atau pos media sosial berikutnya yang akan Anda siapkan, Anda harus memikirkan ponsel terlebih dulu. Saya sedang dalam proses mengulangi situs web saya untuk kedua bisnis itu. Anda harus melihat milik Anda. Jangan hanya berasumsi bahwa orang akan menggunakan desktop selamanya dan mengoptimalkannya. Atau laptop. Itu harus mobile. Perusahaan yang akan mobile pertama akan menang, itu hanya akan menjadi lebih penting. Mulai sekarang, jangan kalah, jangan sampai di sini dalam 18 bulan dan bertanya-tanya mengapa bisnis Anda mabuk di mana, ketika saya pergi ke situs web Anda di ponsel dan sepertinya omong kosong, saya tidak dapat menemukan informasi Anda, benar. Anda perlu merencanakan untuk mobile terlebih dahulu.

Nomor empat adalah biaya iklan yang akan naik. Mereka akan terus meningkat. Ini masih benar-benar bagus jika Anda melihat iklan Facebook. Jika Anda ingin menargetkan iklan Facebook, itu masih merupakan kesepakatan yang menakjubkan dibandingkan dengan platform lainnya, namun merek yang lebih besar mulai memperhatikannya. Merek besar selalu ketinggalan. Ini hanya sifat binatang. Mereka masih menghabiskan uang di TV dan radio dan papan reklame. Mereka masih menghabiskan uang tapi bergeser. Sekarang bergeser. Mereka menyadari seberapa jauh mereka ada dan mulai bergeser sehingga jendela peluang ditutup. Biaya iklan akan naik saat merek besar mulai mengalihkan anggaran mereka dari TV ke online. Tapi masih ada peluang sekarang. Masih ada jendela dalam 12 hingga 24 bulan ke depan untuk dapat memanfaatkan dan saya akan mencari ke Facebook terlebih dahulu. Jika Anda dapat menentukan target pemirsa, Anda tahu ini adalah orang-orang yang perlu Anda targetkan. Anda tahu kita melakukannya untuk Salsa CharlieDan. Kami melihat orang-orang yang berusia antara 25 tahun dan 35 tahun, adalah sweet spot kami dan kami menjalankan kampanye bertarget melawan mereka. Pria seperti ini, wanita seperti ini, berada dalam wilayah geografis. Jadi, apapun bisnis Anda, jika Anda dapat menargetkan, jika Anda tahu seperti apa audiens target Anda, saya tetap berada di Facebook sebagai platform periklanan nomor satu untuk Anda namun biaya akan naik sehingga Anda harus lebih pintar tentang bagaimana caranya. Anda melakukannya.

Nomor lima adalah influencer marketing yang akan meledak. Ini akan terjadi. Anda harus menyadari bahwa orang-orang bersuara sekarang, orang-orang dengan penonton, bukan hanya jaringan besar. Ini bukan hanya memasang iklan di beberapa acara TV dan berharap bahwa hal-hal akan lepas landas. Terutama YouTube dan Instagram, orang-orang dengan banyak pengikut dan membangun Snapchat sekarang juga. Orang-orang dengan pengikut besar, meminta mereka untuk mendukung atau menggunakan produk Anda. Ini bukan hanya tentang harapan bahwa Kim Kardashian memakai sepatumu dan kamu akan lepas landas. Anda bisa mendapatkan hasil gila dari influencer lain dan harga akan naik juga, benar. Sekarang secara besar-besaran underpriced untuk bekerja dengan influencer untuk mendapatkan pembelian mereka karena tidak banyak permintaan. Jika Anda berpikir tentang biaya iklan yang akan datang, gelombang berikutnya akan menjadi influencer marketing. Dan itulah kesempatan sementara brand besar itu lamban dan lesu dan tertinggal. Ini adalah kesempatan bagi pengusaha untuk mengidentifikasi siapa 10 influencer yang diminati oleh audiens saya dan bagaimana cara membuat mereka bekerja dengan bisnis saya, membicarakan produk atau layanan saya, menjadi pengguna, padahal biayanya masih sangat murah. Hal yang perlu dipikirkan untuk mempengaruhi pemasaran adalah Anda harus membiarkan mereka mengendalikan pesan. Ini adalah sesuatu yang menurut saya pengusaha lebih baik daripada merek besar. Banyak merek mengatakan bahwa Anda harus melakukan ini, Anda harus menyebutkan lima poin tentang betapa hebatnya produk kami. Anda perlu memahami bahwa Anda berurusan dengan orang-orang kreatif. Mereka tahu audiens mereka lebih baik daripada Anda. Mereka tahu apa yang bekerja lebih baik daripada Anda. Jadi, Anda harus bersedia melepaskan beberapa kontrol kreatif kepada seseorang yang benar-benar mengenal audiens mereka agar kampanye itu menang. Jadi, saya akan lebih memusatkan perhatian pada influencer dan memberi mereka kontrol kreatif untuk melakukan apa yang ingin mereka lakukan untuk membantu memompa produk atau layanan Anda.

Nomor enam adalah konten yang akan tumbuh. Jumlah konten hanya akan meledak. Sudah ada Berapa kali Anda pergi ke konferensi sekarang dan Anda melihat orang-orang memegang telepon genggam, merekam? Berapa banyak orang yang merekam bagian kehidupan sehari-hari mereka dan memotret? Ini tumbuh seperti orang gila. Pasokan di luar kendali dan itu hanya akan terus meledak pada tahun 2017 sehingga Anda perlu menemukan cara untuk menonjol. Maka kualitas itulah yang akan menonjol. Anda harus menemukan sudut Anda. Anda harus menemukan niche Anda. Anda harus menemukan hal yang Anda lakukan yang berbeda. Dan begitulah cara bagi pengusaha untuk menonjol adalah satu, Anda perlu menciptakan konten. Seperti seminggu sekali tidak menjadi cukup. Seminggu sekali sekarang ini bagus. Seminggu sekali tidak akan cukup. Anda harus pindah ke konten harian. Anda perlu menemukan sesuatu setiap hari untuk dibicarakan dalam bisnis Anda. Dan demikian beberapa gagasan, Anda dapat berbagi cerita tentang orang-orang yang bekerja dengan Anda atau kisah pelanggan Anda. Cerita mengapa Anda memulai bisnis ini dan membuat Anda bersemangat. Anda dapat berbagi keahlian Anda. Ini bisa menjadi pemikiran Anda tentang industri dan ke mana tujuannya. Bisa jadi pertanyaan bahwa orang datang dan bertanya kepada Anda. Bisa dari audiens Anda dan berkata, "Hei Anda bisa membuat video tentang ini." Bisa jadi apa yang pelanggan Anda datang dan meminta Anda setiap hari di perusahaan Anda. Mengubahnya menjadi video atau konten tertulis agar saluran Anda mulai menonjol. Bisa juga serbuk gergaji dari perusahaan Anda. Kanan, serbuk gergaji dulu dilihat sebagai produk sampingan yang akan Anda buang. Ingat, ini sampah, tidak ada yang akan menggunakan ini dan kemudian perusahaan akan menyadari, hei Anda bisa mengubah serbuk gergaji menjadi produk, benar. Jadi pikirkan hal-hal yang Anda lakukan sehari-hari dalam bisnis Anda yang tidak pernah Anda rekam, bahwa Anda tidak pernah berbagi, bahwa Anda tidak pernah memadamkan dan membuatnya terbuka untuk umum. Anda bisa. Bahwa di balik layar, barang asli adalah, di mana pengusaha bisa menang karena merek tidak pernah mau melakukan itu. Merek selalu begitu khawatir sampai terlihat dan bagaimana orang akan menilai mereka dan apakah akan melewati hukum. Apakah akan melewati semua tim PR kita dengan benar, dan kemudian tidak ada yang akhirnya diproduksi kecuali barang-barang yang diproduksi terlalu banyak sehingga orang tidak beresonansi. Ini adalah kesempatan Anda sebagai pengusaha. Tunjukkan aku di balik layar. Tunjukkan bagaimana Anda membuat pizza Anda. Tunjukkan apa yang Anda lakukan untuk membuat situs web itu dan Anda sedang menggiling kode tersebut. Tunjukkan kepadaku hidupmu sehari-hari. Tataplah aku di balik barang pemandangan. Buatlah itu asli. Buatlah setiap hari. Jadi kamu bisa melakukan vlog. Anda bisa melakukan Tanya Jawab. Anda bisa melakukan storytelling. Harus tetap teratur, konsisten, konten harian itu berkualitas, kalau mau mulai berdiri.

Dan nomor tujuh adalah data kutu buku yang akan memerintah. Sangat penting untuk memiliki gairah dan kegembiraan dan api yang dapat ditemukan oleh pengusaha yang ditemukan oleh pengusaha, tetapi Anda juga harus melihat analisisnya. Orang-orang yang begitu fokus pada SEO dan mengarahkan lalu lintas ke situs dan pengoptimalan konversi, Anda tahu semua informasi tentang hal-hal geek, Anda juga harus membawa ke saluran sosial Anda. Mengetahui cara mengunduh algoritme YouTube. Memahami cara memasang iklan Facebook dan memunculkan laba atas investasi. Entah itu Anda, jika itu Anda dan Anda menyukai sains dan Anda menyukai data dan Anda suka menyelam dan mencari tahu apa yang terbaik dan hacking itu dan membuatnya lebih baik dan pergi ke konferensi dan meneliti dan menonton video dan memperhatikan untuk mendapatkan yang lebih baik terus-menerus. Karena begitu Anda mengetahui cara hack YouTube, itu akan berubah dalam tiga bulan. Jadi Anda harus tetap di atas itu. Ini adalah pertempuran konstan untuk tetap berada di puncak algoritme seperti di SEO. Jadi Anda harus menjadi orang itu atau Anda membutuhkan orang itu di tim Anda dan mengatakan bahwa Anda tahu apa, saya tidak peduli dengan hal-hal yang ingin saya fokuskan untuk menciptakan konten dan menjadi CEO dan menjadi pemimpinnya. Anda perlu membawa orang yang berada di kapal yang memiliki gairah, yang suka mengikuti atau pergi, Anda akan kehilangan kepercayaan karena pengusaha, orang yang akan menang adalah orang yang mendapatkannya atau membawa seseorang pada Untuk membantu mereka dengan itu Anda perlu memahami analisis dan jika Anda adalah data nerd, jika Anda suka tetap berada di puncak masalah dan tweaking dan hacking, itu akan menjadi kesempatan besar bagi Anda tahun ini dan terus maju. Jadi itulah yang saya dapatkan. Itulah tujuh cara saya agar bisa mendominasi media sosial di tahun 2017. Saya senang tahu menurut Anda? Apa favoritmu? Apa yang akan Anda terapkan langsung ke bisnis Anda? Apa yang paling kamu pelajari? Apakah saya melewatkan sesuatu? Apakah ada delapan, sembilan, 10 yang ingin Anda tambahkan ke dalam daftar? Tinggalkan di komentar.

Susu Kambing 250gram di Tideng Pale, Susu Kambing 250gram di Sulawesi, Susu Kambing 250gram di Airmadidi, Susu Kambing 250gram di Ampana, Susu Kambing 250gram di Amurang, Susu Kambing 250gram di Andolo, Susu Kambing 250gram di Banggai, Susu Kambing 250gram di Bantaeng, Susu Kambing 250gram di Barru, Susu Kambing 250gram di Bau-Bau, Susu Kambing 250gram di Benteng, Susu Kambing 250gram di Bitung